下北沢にある「山下裕幸美脚整体スクール」 美脚に特化した日本で唯一の整体スクール、その場で結果を出す技術と理論、独立開業のための経営ノウハウをお伝えします。

美脚整体スクールについて

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美脚に特化した整体スクール

 

当スクールは整体師である山下裕幸が運営する、美脚作り、脚やせに特化した整体スクールです。

私は今年キャリア8年目になります整体師です。あらゆる症状の中で脚の悩みに関する症状の改善が非常に難しいことに気付き日々研鑽を続けてきました。そのような中で骨盤底筋群の重要性に気付き施術に改良を加えていったところ下半身の症状に対し大変効果的であることを証明できました。

現在はその理論を活用した整体法を 山下裕幸美脚整体院で使っております。

美脚を目指すことで健康を手に入れる整体法

脚は脳から最も遠い個所にあので頭や肩に比べ鈍感です。そのため脚が冷えていたり、むくんでいたり、また歪んでいてもなかなか気付きにくくなっています。

脚の症状がなかなか改善しにくいのはそのような背景があります。

美脚を目指すことは健康を手に入れることに繋がります。脚を細くする、歪みを改善する、そのためには正しい筋肉を付け、無駄な筋肉を削ぎ落としていく必要があるのです。

先ずは股関節内側を活性化させる

女性は年齢を重ねるごとに脚が太くなっていきます。それは股関節内側、両足の内側を使えなくなってくるからです。

脚の内側を使えなくなることで、脚外側の筋肉が過度に使われるようになり徐々に脚が太くなってくるのです。

これは脚が不健康になってくることと同意です。

そこで当学院では徹底して股関節内側、脚の内側を活性化させる方法をお伝えします。

股関節内側を活性化することで、骨盤内側が活性化し骨盤底筋群が再構築されます。それによって身体の中心に力が入る身体になるのです。

 

 

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